10% korting op supplementen (Vitakruid, Bonusan, Energetica, Biotics) -->

Voeding

Geschreven door Laurens Helmstäter op 2 september 2021

Waarom gevarieerd eten zo belangrijk is + 3 tips

Het meest gegeven advies op voedingsgebied is ongetwijfeld: eet gevarieerd. Dit advies wordt vaak gegeven, omdat dan de kans groot is dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 4 april 2019

Wat is A2 melk (en het verschil met A1 melk) en waarom zou je het kopen?

Er zijn veel soorten melk: volle, halfvolle, magere, rauwe, gepasteuriseerd, gesteriliseerd, etc. Maar sinds 2016 is er nog een soort melk te koop: A2 melk. Ook […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 18 maart 2019

5 voordelen van glutenvrij eten (ook als je geen glutenintolerantie hebt)

Steeds meer mensen eten glutenvrij, maar waarom eigenlijk? Heeft glutenvrij alleen nut bij coeliakie (ook wel glutenintolerantie genoemd) of glutensensitiviteit? Of heeft glutenvrij eten ook gezondheidsvoordelen […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 26 november 2018

Wat is orthomoleculaire voeding / dieet? Uitleg + basis voedingslijst

De term ‘orthomoleculair’ is voor veel mensen onbekend, net zoals ‘orthomoleculaire voeding’. Een voedingspatroon als deze wordt gebruikt door orthomoleculair geschoolde gezondheidsprofessionals (zoals orthomoleculair therapeuten/artsen) om […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 18 april 2017

Welke cel van het lichaam functioneert zonder voedingsstoffen?

Heb jij jezelf wel eens afgevraagd welke cel in ons lichaam kan functioneren zonder voedingsstoffen? Toen deze vraag aan mij gesteld werd, kon ik eigenlijk maar […]