Wat is kPNI therapie?
kPNI staat voor klinische psychoneuroimmunologie: de wetenschap die onderzoekt hoe je psyche, je zenuwstelsel, je immuunsysteem en je stofwisseling voortdurend met elkaar communiceren. Een kPNI therapeut zoekt daarom niet naar één los defect, maar naar het verband. Zo komen we bij de oorzaak van klachten die blijven, ook als uit elk onderzoek komt dat alles normaal is.
4 systemen
psyche, zenuwstelsel, immuunsysteem en stofwisseling, in samenhang bekeken
7 dimensies
van gezondheid, van fysiologisch tot transgenerationeel
De hele film
niet alleen je klacht van vandaag, ook wat eraan voorafging
Jij aan het stuur
je begrijpt wat er gebeurt, dus je weet wat je kunt doen
Alles is normaal. Behalve hoe jij je voelt.
Je bent al jaren bezig met je gezondheid, en toch kom je niet verder.
Je bloed is onderzocht, misschien wel meerdere keren. De uitslag: alles normaal.
Werd er wel iets gevonden, dan hielp de behandeling niet echt, of maar even.
Je bent moe, niet lekker in je vel en hebt klachten die blijven terugkomen.
Je voelt dat er iets niet klopt, maar niemand kan er de vinger op leggen.
Herkenbaar? Dan ben je niet de enige. Het is precies de reden waarom wij werken vanuit de kPNI.
Wat de kPNI anders doetHet symptoom is nooit het echte probleem
Klachten zijn zelden toeval of pech. Ze zijn het eindpunt van een proces dat vaak al jaren speelt. Vermoeidheid, slecht slapen, stemmingswisselingen, een onrustige spijsvertering of een afweer die te heftig of juist te zwak reageert: het zijn geen losse problemen. Het zijn signalen van systemen die samen uit balans zijn geraakt.
Iedere specialist kijkt naar zijn eigen stukje
In de reguliere geneeskunde wordt elk systeem apart bekeken, door een specialist met veel kennis van dat ene vakgebied. Dat is waardevol. Alleen werkt je lichaam niet in vakgebieden.
De neuroloog
kijkt naar je zenuwstelsel
De endocrinoloog
kijkt naar je hormonen
De immunoloog
kijkt naar je afweer
Maar niemand kijkt structureel naar de verbinding ertussen. De kPNI doet dat wel.
Je lichaam is één samenhangend systeem
Je psyche, je zenuwstelsel, je immuunsysteem en je stofwisseling praten de hele dag met elkaar, via hormonen, neurotransmitters en boodschappers van je immuunsysteem. Een verstoring in het ene systeem werkt altijd door in de andere.
Van stress naar afweer
Chronische stress houdt je cortisol hoog. Dat onderdrukt je immuunsysteem en maakt je slaap lichter en onrustiger.
Van slaap naar stemming
Slecht slapen verstoort je hormoonbalans. Je energie zakt weg en je stemming gaat mee omlaag.
Van darm naar brein
Een ontsteking in je darmen communiceert via de nervus vagus met je brein, en kan zo sombere gevoelens versterken.
Zo werkt het. Niet als losse problemen, maar als één samenhangend systeem. Daarom kijkt een kPNI therapeut altijd naar het geheel.
Gezondheid heeft zeven dimensies
Je gezondheid is meer dan je lichaam alleen. In de kPNI onderscheiden we zeven dimensies die elkaar voortdurend beïnvloeden. Een klacht kan zichtbaar worden in de ene dimensie en ontstaan in een andere.
Fysiologisch
Je lichaam: je organen, je hormonen, je afweer en je stofwisseling.
Emotioneel
Wat je voelt, en wat je misschien al lang wegstopt.
Cognitief
Hoe je denkt, wat je gelooft en hoe je betekenis geeft aan wat je overkomt.
Sociaal
Je relaties, je werk en de mensen om je heen.
Seksueel
Intimiteit, verlangen en de hormonen die daarbij horen.
Ecologisch
Je omgeving: daglicht, lucht, voeding en de stoffen waaraan je wordt blootgesteld.
Transgenerationeel
Wat je ouders en grootouders meemaakten, kan doorwerken in hoe jouw lichaam reageert.
Daarom stellen we in een consult ook vragen die op het eerste gezicht niets met je klacht te maken hebben.
Zo kijken we naar jouw klachtHoe een kPNI therapeut naar jouw klacht kijkt
In een consult beginnen we bij je klacht van vandaag. Daarna bekijken we de film die eraan voorafging.
Gezondheid is een gevolg van je verleden, niet alleen van het heden.
De film van je leven
Omgevingsfactoren
Voedingspatronen
Stressperiodes
Infecties
Ingrijpende ervaringen
Die tijdlijn is onmisbaar. Zo zien we welk systeem het eerst aandacht vraagt, en in welke volgorde je het best aan de slag gaat.
We kijken verder dan je lichaam
Emoties
Schaamte, schuld of het gevoel van onrecht zijn geen bijzaak. Ze zetten je stresssysteem net zo hard aan als een lichamelijke bedreiging. Blijven ze, dan blijft je lichaam permanent paraat.
Eenzaamheid
Sociaal isolement is voor je lichaam een biologische stressor, met aantoonbare gevolgen voor je immuunsysteem en zelfs je levensduur.
Trauma
Een ingrijpende ervaring, zeker vroeg in je leven, kan je zenuwstelsel blijvend gevoeliger maken voor dreiging. Dat is geen karakterzwakte. Het is fysiologie.
Het verklaart ook waarom twee mensen met vergelijkbare klachten een totaal verschillende aanpak nodig kunnen hebben.
Zingeving
Het gevoel dat je leven ertoe doet is geen luxe. Ontbreekt het, dan put dat je lichaam langzaam uit. Daarom vragen we er expliciet naar.
Waar het helpt, gebruiken we aanvullend onderzoek, zoals een ontlasting onderzoek of een suiker analyse. Niet als doel op zich, maar om te begrijpen welke systemen verstoord zijn en in welke volgorde je ze het best aanpakt.
Wat we vaak zien: laaggradige ontsteking
Bij veel mensen met chronische klachten speelt laaggradige ontsteking een centrale rol. Je immuunsysteem staat dan voortdurend op een laag pitje aan, ook zonder acute infectie. En dat kost enorm veel energie.
Je lichaam schakelt over op een soort overlevingsstand. Het haalt energie weg bij je spieren, je hersenen en je spijsvertering om je immuunsysteem draaiende te houden.
Dat verklaart de combinatie van vermoeidheid, hersenmist en een lichaam dat het laat afweten, ook als je bloedonderzoek niets opvallends laat zien.
Wat de ontsteking voedt
Laaggradige ontsteking wordt gevoed door gevaarsignalen uit je leefstijl, zoals:
Ultrabewerkt voedsel
Chronische stress
Slaaptekort
Weinig beweging
Eenzaamheid
Toxinebelasting
We brengen in kaart welke signalen bij jou het zwaarst wegen. Zo richt je advies zich op de bron, niet op het symptoom.
Wat we inzetten voor je herstel
Je advies is altijd persoonlijk. Wat bij de een werkt, werkt niet vanzelf bij een ander, ook niet bij vergelijkbare klachten. Wel zijn er vijf domeinen waar we bijna altijd naar kijken.
Voeding
Voeding stuurt je immuunsysteem, je hormonen, je darmflora en de aanmaak van neurotransmitters. We kijken naar ontstekingsremmend eten, een stabiele bloedsuiker en een gezonde darmwand. Altijd samen met de principes van de orthomoleculaire geneeskunde, waarin gerichte suppletie een aanvulling kan zijn.
Beweging
Bewegen is meer dan calorieën verbranden. Werkende spieren maken signaalstoffen aan die ontsteking remmen en je hersenen ondersteunen. Nuchter bewegen maakt je stofwisseling flexibeler, zodat je lichaam efficiënter met energie omgaat.
Bioritme
Daglicht op het juiste moment, vaste slaaptijden en een regelmatig eetpatroon brengen je hormonen en je afweer weer in de maat. Op een manier die geen enkel supplement kan evenaren.
Hormetische prikkels
Korte, gecontroleerde prikkels zoals kou, sauna, nuchter bewegen of periodiek vasten maken je lichaam weerbaarder. Een kleine dosis stress lokt een reactie uit die je systeem sterker maakt. Ons moderne leven heeft die prikkels grotendeels weggenomen. Wij noemen het terugbrengen ervan intermittent living.
Inzicht
Misschien wel het meest onderschatte onderdeel. Als je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en waarom je klachten zijn ontstaan, verdwijnt de onzekerheid. Dat alleen brengt je stresssysteem al tot rust. Daarom leggen we in elk consult in begrijpelijke taal uit hoe je advies in elkaar zit, zodat jij de regie neemt over je eigen herstel.
Voor wie is kPNI therapie?
kPNI is geen snelle oplossing en we beloven geen wonderen. Het is een grondige, eerlijke aanpak voor mensen die naar de oorzaak willen kijken, in plaats van steeds weer een symptoom te bestrijden.
Heb je al van alles geprobeerd en wil je begrijpen wat er echt speelt? Dan ben je hier op de juiste plek.
Plan je afspraak inDit past bij je als je
de leider wilt worden van je eigen gezondheid
openstaat voor nieuwe ideeën
snapt dat je zelf aan de slag moet om gezonder te leven
graag hulp, tips en uitleg krijgt voor een vliegende start
Dit past niet bij je als je
op zoek bent naar een wonderpil
snel resultaat wilt zonder iets aan je leefstijl te veranderen
geen interesse hebt in de oorzaak van je klachten
Wij geven je inzicht in wat je gezondheid beïnvloedt en waar jij invloed op hebt. Het doen ligt bij jou, en daar helpen we je bij.
Zo ga je met kPNI aan de slag
Alle begeleiding bij Leef Preventief rust op de kPNI. Begin met een los consult, of kies een traject dat past bij je klachten.
Los kPNI consult
€159
Een eerste consult van maximaal 90 minuten. We zoeken de oorzaak van je klachten en je krijgt een uitgebreid therapieplan.
Over het kPNI consultTraject ontlasting onderzoek
€572
Voor buik en darmklachten. Met een uitgebreid onderzoek van je ontlasting als extra bron, en helemaal online te volgen.
Over het ontlasting onderzoekTraject suiker analyse
€429
Voor energiedips en trek. Een sensor meet 14 dagen lang wat je eten, je stress en je slaap met je bloedsuiker doen.
Over de suiker analyseDuidelijkheid over ons aanbod
Twijfel je wat bij je past? Op de pagina aanbod zie je alle vormen van begeleiding naast elkaar.
Veelgestelde vragen over kPNI
Staat je vraag er niet tussen? Stel hem gerust via het contactformulier of stuur een WhatsApp.
Alle veelgestelde vragen
Wat is kPNI?
kPNI staat voor klinische psychoneuroimmunologie. Het is een vakgebied dat onderzoekt hoe je psyche, je zenuwstelsel, je immuunsysteem en je stofwisseling met elkaar communiceren, via hormonen, neurotransmitters en boodschappers van het immuunsysteem. Een kPNI therapeut gebruikt die kennis om de oorzaak van chronische klachten te vinden, in plaats van alleen het symptoom te bestrijden.
Wat betekent klinische psychoneuroimmunologie?
Het woord beschrijft wat er bestudeerd wordt. Psycho staat voor je psyche, neuro voor je zenuwstelsel en immunologie voor je afweer. Klinisch betekent dat de kennis wordt toegepast in de praktijk, bij mensen met klachten.
Wie heeft de kPNI ontwikkeld?
De klinische psychoneuroimmunologie is ontwikkeld door de Nederlandse onderzoeker Leo Pruimboom. Hij vertaalde de kennis uit de psychoneuroimmunologie naar de praktijk van de therapeut.
Wat doet een kPNI therapeut?
Een kPNI therapeut begint bij je klacht van vandaag en bekijkt daarna de film die eraan voorafging: voeding, stressperiodes, infecties, ingrijpende ervaringen en je omgeving. Zo ontdekt hij welk systeem het eerst aandacht vraagt. Daarna volgt een persoonlijk advies over voeding, beweging, bioritme, hormetische prikkels en waar nodig gerichte suppletie.
Wat is het verschil tussen kPNI en reguliere geneeskunde?
In de reguliere geneeskunde kijkt elke specialist naar zijn eigen systeem. De kPNI kijkt naar de verbinding tussen die systemen, en naar de vraag waarom je deze klachten op dit moment hebt. De twee vullen elkaar aan.
Bij welke klachten past kPNI?
kPNI past vooral bij chronische klachten die niet op zichzelf staan, zoals vermoeidheid, slaapproblemen, stemmingswisselingen, spijsverteringsklachten en een afweer die te heftig of te zwak reageert. Juist als bloedonderzoek niets opvallends laat zien, kan de kPNI een verklaring bieden.
Wat is het verschil tussen kPNI en orthomoleculaire therapie?
De kPNI is het fundament: daarmee zoeken we waarom je klachten hebt. De orthomoleculaire geneeskunde is een van de middelen die we daarna inzetten, met voeding en gerichte suppletie. Ze vullen elkaar aan. Hoe we die twee combineren, lees je bij onze werkwijze.
Is kPNI een vervanging van de huisarts?
Nee. Onze begeleiding is een aanvulling op de reguliere zorg. Voor een diagnose en medische behandeling blijf je bij je huisarts of specialist.
Waar kan ik terecht voor kPNI therapie?
Je kunt bij ons terecht in Utrecht, Vleuten, Leidsche Rijn, Arnhem en Eindhoven, en je kunt ook online een consult volgen.
Wat kost een consult?
Een eerste consult van maximaal 90 minuten kost €159. De consulten worden vaak deels vergoed door je aanvullende verzekering. Alle prijzen en de voorwaarden voor vergoeding vind je op de tarievenpagina.
Begrijp eindelijk wat je lichaam je vertelt
Plan een eerste consult in. We bekijken samen de film achter je klachten en maken een plan dat past bij jou en je leven.
