Ontmoet Laurens

Waar ik blij van word is mensen te begeleiden van gezondheidsdoelstelling naar resultaat. Het is prachtig om te zien hoe mensen helemaal kunnen opleven door te werken aan fysieke en mentale gezondheid. Ik ben er 100% van overtuigd dat dit valt of staat met een gezond voedingspatroon, de balans tussen in- en ontspanning en de juiste mindset.

Even voorstellen...

Mijn naam is Laurens Helmstäter (1985) en ik ben orthomoleculair therapeut volgens de kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) en voedingstherapeut.

Ik ben onderzoekend, creatief en kritisch van aard en altijd op zoek naar de juiste antwoorden.

Curriculum vitae

  • 2021: Klinische Psycho-Neuro-Immunologie, Natura Foundation
  • 2018: Erkend MBOG Orthomoleculair therapeut (verwacht in november)
  • 2018: Medische basiskennis pro, Con Amore
  • 2017: Orthomoleculair therapeut volgens de kPNI, Natura Foundation
  • 2017: Oprichting praktijk Leef Preventief
  • 2017: Evolutionaire gezondheidsleer, Natura Foundation
  • 2017: Orthomoleculaire gezondheidsleer, Natura Foundation
  • 2016: Orthomoleculaire voedingsleer, Natura Foundation
  • 2015: Workshop Wim Hof Methode, MindLift
  • 2015: Masterclass OERsterk Leven, OERsterk
  • 2013: Oprichting EchtGezondAfvallen.nl

Om de kwaliteit te waarborgen en mijn kennis te verbreden en te verdiepen volg ik regelmatig lezingen, workshops, seminars en nascholingen.

Ik kan je inzicht geven in de factoren die invloed hebben op jouw gezondheid en op welke gebieden je macht hebt. Op deze manier begeleid ik je naar een gezonde leefstijl. Je blijft wel ten alle tijden zelf verantwoordelijk voor het resultaat. Jij moet het doen!

Ik kan je niet helpen als je:

  • Opzoek bent naar een wonderpil
  • Snel resultaat wilt zonder veranderingen te willen doorvoeren in leefstijl
  • Geen interesse hebt in de oorzaak van klachten

Ik kan je wel helpen als je:

  • Leider wilt worden van je eigen gezondheid
  • Open staat voor nieuwe ideeën
  • Snapt dat je zelf aan de slag moet om gezonder te leven
  • Graag hulp, tips en informatie wilt om zo een vliegende start te maken

Wil je weten welke aspecten aan bod komen bij een behandeling? Kijk dan hier -->

Of maak direct een afspraak in mijn praktijk.

Vanaf mijn twintiger jaren werd ik mij er steeds meer van bewust dat een goede gezondheid het allerbelangrijkste bezit is. Ik ging mij afvragen hoe ik dit bezit het beste kon beschermen.

Al snel ontdekte ik dat gezondheid weinig te maken heeft met pech of geluk, maar dat elk persoon een enorme invloed hierop kan hebben. Onderzoek laat zien dat maar liefst 95% van de huidige welvaartsziekten worden veroorzaakt door leefstijl en omgevingsfactoren. Slechts 5% is gerelateerd aan genen.

Dat betekent overigens niet dat 95% van je gezondheid door jezelf te beïnvloeden is. Je hebt namelijk weinig macht over luchtverontreiniging, straling of nare gebeurtenissen (ja, die hebben ook invloed op je gezondheid).

Waar je wel macht over hebt is voeding, in- en ontspanning en mindset.

In 2014 ontdekte ik dat ik een milde vorm heb van glutenintolerantie. Dit uitte zich in vermoeidheid, buikpijn en spijsverteringsklachten. Op aanraden van een natuurgeneeskundige, vermijdde ik voor een week lang gluten. Na een week waren mijn klachten opvallend minder geworden.

Toch zag ik het niet zitten om glutenvrij door het leven te gaan, dus bleef ik dagelijks brood, pasta en rijst eten.

In 2016 kreeg ik steeds meer last van allergische reacties in de vorm van een loopneus, niesbuien en jeukende ogen. Deze deden zich voornamelijk in de lente en zomer voor. Ik besloot een bloedonderzoek te laten doen via de huisarts. Hieruit kwam naar voren dat ik allergisch was voor bepaalde pollen en huisstofmijt. Hooikoorts dus! De juiste neusspray moest zorgen voor het bestrijden van de klachten.

Ik vond het vreemd dat ik in een paar jaar tijd opeens hooikoorts had gekregen. Al snel legde ik de link tussen de glutenintolerantie en hooikoorts. Ik kwam erachter dat de hooikoorts ontstaat door een overactief immuunsysteem, wat werd veroorzaakt door een verhoogde doorlaatbaarheid van mijn lichaamsbarrières (darm, huid, neus). Gluten dragen bij aan deze verhoogde doorlaatbaarheid.

Ik besloot dit keer om mijn voedingspatroon definitief om te gooien en supplementen te nemen die mijn lichaamsbarrières weer in optimale conditie zouden brengen. Na een paar maanden had ik nergens meer last van. En de neusspray kon de prullenbak in.

Dit alles heeft mijn ogen geopend en laten inzien hoe groot de invloed van voeding kan zijn op je gezondheid. Ik wilde meer weten en besloot daarom in 2016 de opleiding Orthomoleculaire Geneeskunde te gaan doen en in 2017 de Medische Basiskennis. Ook heb ik stages gelopen bij verschillende kPNI-orthomoleculair therapeuten. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik een goede basis heb gecreëerd om andere mensen ook te kunnen helpen met hun gezondheidsdoelstellingen.

Op dit moment heeft meer dan de helft van de Nederlanders overgewicht en zijn 8,2 miljoen mensen chronisch ziek. Mannen hebben gemiddeld vanaf het 48e jaar één of meerdere chronische ziekten. Bij vrouwen is dat zelfs vanaf het 42e jaar.

De kwaliteit van voeding speelt hierin een zeer belangrijke rol. De orthomoleculaire geneeskunde houdt zich bezig met voeding in de breedste zin van het woord. Deze jonge ambitieuze wetenschap kijkt naar de wisselwerking tussen psychische, emotionele en sociale processen, het zenuwstelsel, het hormonale stelsel, het spijsverteringsstelsel en het immuunsysteem.

Middels onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek wordt steeds concreter aangetoond hoe elk menselijk orgaan en elke afzonderlijke lichaamscel middels signaalstoffen voortdurend communiceert met andere cellen.

Dit heeft ervoor gezorgd dat orthomoleculaire therapie zeer effectief ingezet kan worden bij leefstijl-gerelateerde aandoeningen zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, overgewicht, allergieën, spijsverteringsproblemen en hormonale problemen.

Doordat de orthomoleculaire geneeskunde werkt met lichaamsbekende stoffen komen bijwerkingen bij behandelingen niet vaak voor. Bovendien ligt de focus bij de orthomoleculaire geneeskunde voornamelijk bij gezondheid in plaats van bij ziekte.

Dit alles maakt de orthomoleculaire geneeskunde zeer interessant en compleet, maar ook erg nodig in een maatschappij waar welvaartsziekten het grootste probleem zijn voor de zorg.

Het is een hele opgave om in de huidige maatschappij gezond te blijven. Onze genen hebben de snelle veranderingen van onze maatschappij over de laatste 10.000 jaar (en vooral de laatste 150 jaar) niet meer kunnen bijhouden, met als gevolg afnemende gezondheid en het ontstaan van welvaartsziekten.

De zorgkosten stijgen ieder jaar weer. Deze kosten worden voor 96% besteed aan nazorg. Slechts 4% gaat naar preventie. En dat terwijl preventie het enige antwoord is om het tij te keren.

De overheid wilt zich niet bemoeien met de voedselkeuzes van de Nederlander, want preventie wordt gezien als niet sexy en te ingewikkeld. De verantwoordelijk van gezondheid ligt dus voor een groot deel bij de mensen zelf. Kort gezegd betekent dat preventief werken aan gezondheid niet wordt gestimuleerd vanuit de overheid.

Toch zijn er gelukkig steeds meer Nederlanders die zelf hun gezondheid in eigen hand nemen. Zij doen een investering in zichzelf om hun gezondheid ook op de lange termijn te behouden. Zij kopen vaker biologische voeding, voedingssupplementen, worden lid van een sportclub of gaan minder werken en zorgen voor meer ontspanning. Ook bezoeken zij vaker een therapeut die werkzaam is in de complementaire zorg, zodat zij advies op maat krijgen.

Via mijn praktijk wil ik een bijdrage leveren in de complementaire zorg en de preventieve zorg.

Door preventief bezig te zijn met gezondheid, is de kans een stuk groter om gezond oud te worden. Dat betekent niet dat we moeten gaan leven zoals 10.000 jaar geleden, maar de factoren die een positieve invloed hebben op onze gezondheid, van toen en nu, zoveel mogelijk moeten combineren.

Mijn overtuiging is dat een preventieve leefstijl dé sleutel is om gezond te worden en gezond te blijven. Mijn passie en missie is om jouw leider te maken over je eigen gezondheid.

De kracht van voeding, suppletie, in- en ontspanning en mindset krijgt in onze maatschappij te weinig aandacht. Via blogs te schrijven, adviezen te delen via social media en door het aanbieden van persoonlijke cunsults, probeer ik deze belangrijke zaken meer onder de aandacht te krijgen.

Als mensen bewust worden van de mogelijkheden, dan zullen zij ook beter in staat om de juiste keuzes te maken over hun gezondheid. Dit zal uiteindelijk leiden tot een betere kwaliteit van leven en meer geluk.

Benieuwd naar hoe ik je kan helpen?

<-- Bekijk mijn behandeling

Benieuwd hoe ik te werk ga?

Bekijk mijn werkwijze -->

TOP