Beste rood licht paneel of lamp kopen: 5 merken onderzocht

De markt voor rood licht panelen en andere rood licht therapie lampen is in een paar jaar geëxplodeerd, en met die groei kwam een getallenwedstrijd: nog meer golflengtes, nog hogere “irradiance”, nog meer leds. Veel van die specificaties zeggen minder dan je denkt. Hierdoor geven mensen honderden euro’s meer uit voor een hoger wattage dat in de praktijk niets extra doet.

In dit artikel leg ik uit welke criteria er wél toe doen, en vergelijk ik vijf merken van rood licht panelen, zodat je niet betaalt voor marketing maar voor wat werkt. Vier merken hebben een half-body paneel en staan in de hoofdvergelijking. Nuvibody heeft geen paneel in dat formaat, en dat merk bespreek ik daarom bij de grote panelen.

Is een rood licht paneel hetzelfde als een rood licht therapie lamp?

Ja, een rood licht paneel is een rood licht therapie lamp, alleen een stuk groter. Let wel op: onder de naam rood licht lamp vind je ook apparaten die op een heel andere manier werken, en lampen die helemaal niet als therapie bedoeld zijn.

Een rood licht therapie lamp met leds geeft licht in een paar smalle golflengtes, meestal rood rond 630 tot 660 nm en nabij-infrarood rond 810 tot 850 nm. Een rood licht paneel is zo’n lamp met tientallen tot honderden leds naast elkaar, waardoor je een groter deel van je lichaam tegelijk belicht. Het onderzoek naar fotobiomodulatie werkt met precies dit soort lichtbronnen: leds en lasers met een bekende golflengte, intensiteit en dosis.^[4] Alle panelen in deze review vallen in deze groep, en een kleinere rood licht therapie lamp voor je gezicht of een gewricht werkt op dezelfde manier.

De klassieke rood licht lamp uit de drogisterij, met één grote rode straler in een reflector, is een infrarood warmtelamp. Die werkt via warmte: je voelt je huid opwarmen, en dat kan prettig zijn bij een stijve nek of onderrug. Een gekozen golflengte of een gemeten dosis zoals bij een ledpaneel heb je daar niet, maar zo’n lamp kost dan ook vaak minder dan honderd euro.

Daarnaast heb je rode lampen voor in de avond, zoals een rood nachtlampje. Die geven bewust weinig licht en vrijwel geen blauw licht, en zijn bedoeld als slaapvriendelijke verlichting, niet als therapie.

Zoek je een rood licht therapie lamp om echt mee te behandelen, dan is een rood licht paneel meestal de praktische keuze, omdat je daarmee in één sessie een groter gebied met een bekende dosis belicht. Daar gaat deze review dan ook over.

Mijn selectiecriteria voor een rood licht paneel

Ik heb op basis van een aantal criteria de 5 beste rood licht therapie lampen/panelen beoordeeld. Niet de duurste of de meest indrukwekkende specsheet wint automatisch, maar het rood licht paneel dat de best onderzochte golflengtes op een bruikbare en eerlijke manier levert.

Rood licht werkt via de mitochondriën, de energiefabriekjes in je cellen.^[1] Licht rond 660 nm blijft grotendeels in de huid, terwijl licht van 810 tot 850 nm dieper doordringt tot in spier en gewricht.^[2] De criteria hieronder gelden voor elke rood licht therapie lamp met leds, of het nu een groot rood licht paneel is of een kleine lamp voor je gezicht. Dit zijn de punten waar ik naar kijk:

• Golflengtes. Deze bepalen waarvoor je het paneel kunt gebruiken en hoe diep het licht komt. Ik wil minimaal rood (630 of 660 nm) én infrarood (810 of 850 nm), want dat zijn de best onderzochte golflengtes.
• Lichtopbrengst en meettransparantie. Te weinig licht doet niets, maar de gepubliceerde irradiance is vaak misleidend gemeten. Ik wil een meetwaarde met vermelding van de afstand én het gebruikte meetinstrument, bij voorkeur een spectrometer. Daarnaast kijk ik wie er gemeten heeft (een onafhankelijk lab of het merk zelf), of het om het midden van het paneel of een gemiddelde over het hele lichtvlak gaat, aan welk model gemeten is en of er een rapport te downloaden is. Extreme getallen zonder die context wantrouw ik.
• Werkelijk stroomverbruik. Bijna elk merk noemt het nominale ledvermogen, het getal op papier, en dat ligt tot bijna drie keer hoger dan wat het paneel werkelijk verbruikt. Ik vergelijk alleen het werkelijke verbruik, want dat is het enige wattage dat tussen merken standhoudt.
• Dekkingsoppervlak. Dit bepaalt of je een plekje of een groot deel van je lichaam in één sessie behandelt. Een middelgroot paneel is prima voor gezicht en gericht gebruik, een groot paneel voor romp en herstel.
• Flikkering en EMF. Flikkerend licht kan vermoeide ogen of hoofdpijn geven, en de kwaliteit zit hem in de driver. Ik wil een flikkervrij paneel met lage EMF, bij voorkeur onderbouwd met meetwaarden in plaats van alleen de woorden flikkervrij en laag.
• Certificering en garantie. Die borgen veiligheid en bescherming bij defecten. CE en RoHS zijn het wettelijke minimum: de fabrikant verklaart dat zelf, en het zegt niets over hoeveel licht een paneel geeft. Ik kijk daarom ook of de testrapporten openbaar zijn, en verder naar een garantie van minstens twee jaar, een lange ledlevensduur en een ruime proefperiode.
• Compleetheid en gebruiksgemak. Een standaard, bril en timer schelen extra kosten en gedoe. Ik check of de standaard is inbegrepen, en of er een timer, afstandsbediening en stabiele opstelling zijn.
• Eerlijke communicatie. Veel merken claimen genezing van van alles, en dat zegt iets over de verkoper. Ik beoordeel de hardware, niet de grootste gezondheidsbeloften, maar claims die verder gaan dan het onderzoek reken ik elk merk aan als minpunt.

Ook niet onbelangrijk: alle merken in deze vergelijking zijn Nederlandse bedrijven, dus geen anonieme dropshippers die vanuit het buitenland opereren. Bij een Nederlands merk bel je gewoon met de klantenservice, geldt de Europese garantie zonder gedoe en kun je soms zelfs in een showroom kijken. Als er iets kapotgaat, wil je niet weken op een pakketje uit China wachten.

Vergelijkingstabel: vier half-body panelen naast elkaar

Hieronder zet ik de vier half-body panelen naast elkaar op basis van deze criteria. De specificaties heb ik gecontroleerd op de productpagina’s en in de technische documentatie van de aanbieders (oktober 2026). Het werkelijke stroomverbruik en de spectrometerwaarde zijn vetgedrukt, omdat die het best tussen merken te vergelijken zijn. Kijk bij de spectrometerwaarde wel naar de rij eronder, want alle waarden zijn metingen van de merken zelf, niet elk merk meet op dezelfde manier, en de ATP Pro 700 van Panacea is helemaal niet gemeten. Voor zover ik kon nagaan, heeft in deze vergelijking alleen het grote paneel van Liroma, de Elite Gen5, een meting door een onafhankelijk lab. Liroma heeft de handmeter waarmee het de Advanced mat bovendien gecontroleerd tegen die labmeting.

Hoe lees je de specificaties van een rood licht paneel?

Dit is het deel dat je meestal nergens leest, maar wel precies het deel dat je honderden euro’s kan schelen.

Waarom zegt het wattage bijna niets over de lichtopbrengst?

Er circuleren twee soorten wattages en die worden vrolijk door elkaar gebruikt. Het nominale ledvermogen is een rekensom op papier: het aantal leds maal het vermogen dat een chip op zijn maximum aankan. Het werkelijke stroomverbruik is wat het paneel daadwerkelijk uit het stopcontact trekt. Bij de Vivo Lux 150 S.2 staat 150 leds van 5 watt op papier, dus 750 watt, terwijl het toestel in gebruik 269 watt verbruikt. Dat is geen misleiding maar gewoon hoe ledtechniek werkt: chips worden bewust ver onder hun maximum aangestuurd, omdat ze dan koeler blijven, langer meegaan en efficiënter licht geven.

Het probleem ontstaat pas bij het vergelijken. Zet je de 750 watt van de Vivo naast de 182 watt van de NorahLux, dan lijkt het ene paneel vier keer zo sterk. Vergelijk je de werkelijke verbruiken, 269 tegen 182 watt, dan blijft er een verschil van ongeveer anderhalf keer over.

Wat is het verschil tussen een solarmeter en een spectrometer?

Nog belangrijker is hoe de lichtopbrengst gemeten is. Een solarmeter is een goedkope breedbandmeter die eigenlijk voor zonlicht gekalibreerd is. De sensor erin is niet voor elke golflengte even gevoelig en reageert sterker naarmate de golflengte langer wordt, zoals bij nabij-infrarood licht.^[6] Een spectrometer meet het licht per golflengte en rekent daaruit de werkelijke opbrengst uit. Dezelfde lamp levert op een solarmeter twee tot drie keer zo’n hoog getal op.

Je ziet dat mooi bij merken die beide meetmethodes publiceren. De Panacea ATP Pro 1500 komt op ongeveer 220 mW/cm² met de solarmeter en op ongeveer 83 mW/cm² met de spectrometer. De Vivo komt op 170 en 80 mW/cm². Zet je de 207 mW/cm² van de Liroma, een solarmeterwaarde uit hun eigen technisch rapport, naast de 80 mW/cm² van de Vivo, dan lijkt de Liroma bijna drie keer zo krachtig. Dat is een vergelijking tussen twee verschillende meetinstrumenten en daarmee een valse vergelijking.

Maar ook solarmeter tegen solarmeter is geen gelijke meetbasis, en een solarmeterwaarde kun je ook niet betrouwbaar omrekenen. De verhouding tussen beide meetmethodes verschilt namelijk per paneel: bij de Vivo ligt de solarmeterwaarde ongeveer 2,1 keer hoger dan de spectrometerwaarde, bij de Panacea ATP Pro 1500 2,7 keer en bij de Liroma Elite ruim 3 keer. Hoeveel een solarmeter overschat, hangt af van de mix van golflengtes in het paneel en van het type meter. Bij de Liroma zie je wat dat in de praktijk betekent. Reken je hun solarmeterwaarde van 207 mW/cm² terug met de verhouding van de Vivo of de Panacea, dan kom je uit op 75 tot 100 mW/cm², terwijl de Advanced met een spectrometer op 57,1 mW/cm² uitkomt. Een solarmetergetal vertelt je dus niet hoeveel licht er echt uit een paneel komt.

Er is nog een tweede valkuil, en die geldt ook voor spectrometerwaarden: de plek waar gemeten wordt. Bijna elk merk geeft één waarde recht onder het midden van het paneel, waar het licht het sterkst is. Een ledpaneel geeft geen gelijkmatig lichtvlak, en wie alleen het midden meet, overschat wat de rest van je huid krijgt.^[6] Hoe groot dat verschil is, hangt af van de bundelhoek van de lenzen en de afstand tussen de leds. Liroma liet zijn grote paneel door een onafhankelijk lab op 481 punten meten: in het midden 66,6 mW/cm² op 15 centimeter, gemiddeld over het hele lichtvlak 49,7 mW/cm². Een piekwaarde zegt dus iets over de sterkste plek, niet over wat je hele rug krijgt.

Let daarnaast op de afstand. Een getal op 7,5 centimeter is niet zomaar vergelijkbaar met een getal op 30 centimeter, want de intensiteit neemt af naarmate je verder weg staat. Bij de panelen in deze vergelijking blijft op 30 centimeter nog zo’n 80 tot 90 procent over van de waarde op 15 centimeter, en bij een groot paneel meer dan bij een klein. En zelfs met hetzelfde instrument verschillen metingen: Panacea mat de ATP Pro 1500 op 15 centimeter twee keer en kwam uit op 78,5 en 87,6 mW/cm². Verschillen van een paar mW/cm² tussen merken zeggen daarom weinig. Vraag altijd naar vijf dingen tegelijk: welk getal, op welke afstand, met welk instrument, wie er gemeten heeft en of het paneel eerst is opgewarmd. Leds geven koud namelijk meer licht dan warm, dus een meting op een koude lamp valt te hoog uit. Het lab dat de Liroma Elite mat, liet het paneel daarom eerst stabiliseren volgens de meetnorm IES LM-79, en NorahLux meet na tien minuten opwarmen. Merken die dat niet noemen, weten het vaak zelf niet. Dat dit geen detail is, blijkt uit een review van 74 studies naar rood licht therapie: in 73 procent stond niet hoe het licht gemeten was en vertrouwden de onderzoekers op de opgave van de fabrikant.^[6]

Is meer licht beter bij rood licht therapie?

Er is een goede reden om niet blind voor het hoogste getal te gaan. Fotobiomodulatie, de wetenschappelijke naam voor rood licht therapie, kent een tweefasige dosisrespons: te weinig licht doet niets, maar te veel licht doet ook minder dan een gemiddelde dosis.^[3] Over de ideale instellingen bestaat bovendien nog geen overeenstemming. Sommige onderzoeksgroepen adviseren een intensiteit onder de 100 mW/cm² en 4 tot 10 J/cm² op het doelweefsel, anderen gebruiken tot 50 J/cm² aan het huidoppervlak.^[4] Alle panelen in deze vergelijking met een spectrometerwaarde blijven op 15 centimeter onder die 100 mW/cm². Een solarmeterwaarde van boven de 200 mW/cm² is dus geen echte intensiteit waar je van moet schrikken, maar een meetartefact.

De dosis die je krijgt, is intensiteit maal tijd.^[4] Een krachtiger paneel betekent daarom vooral dat je korter voor het paneel staat, niet dat je meer effect krijgt. Andersom is een paneel met een lagere opbrengst geen slechter paneel. Bij 57 mW/cm² krijg je in tien minuten ongeveer 34 J/cm², bij 83 mW/cm² ongeveer 50 J/cm², dus bij het eerste paneel sta je gewoon wat langer voor dezelfde dosis. En juist daar wordt het meetinstrument ineens heel praktisch.

Rekenvoorbeeld. Bij 80 mW/cm² krijg je elke minuut 4,8 J/cm² op je huid. Voor 10 J/cm² sta je dan ruim twee minuten voor het paneel. Reken je met de solarmeterwaarde van 207 mW/cm² van de Liroma, dan lijkt die dosis al na 48 seconden bereikt. Met de gemeten 57,1 mW/cm² duurt het in werkelijkheid bijna drie minuten, ruim drie keer zo lang.

Wie zijn sessies op een solarmetergetal baseert, doseert dus structureel te laag.

In het onderzoek naar huidverbetering en collageendichtheid van Wunsch en Matuschka kregen deelnemers per sessie ongeveer 9 J/cm² in het rode deel van het spectrum, twee keer per week.^[5] Met elk paneel waarvan de opbrengst gemeten is, haal je dat binnen een paar minuten. Zodra een paneel de basisgolflengtes en een fatsoenlijke opbrengst levert, worden andere dingen belangrijker: het formaat van het lichtvlak, de bediening, de garantie en wat je er allemaal bij krijgt.

1. Vivo Lux 150 S.2

Krijg 10% korting bij Vivo Red Light Therapy met kortingscode LEEFPREVENTIEF10

Met een 4,9 op Trustpilot heeft Vivo de hoogste klantwaardering in deze vergelijking, en op Google scoren ze het maximale van 5,0 sterren. Opvallend is dat veel reviewers het persoonlijke advies als belangrijkste reden noemen voor hun beoordeling. Achter dat cijfer zit een Nederlands merk uit Mijdrecht dat sinds 2019 bestaat en een eigen showroom heeft. De begeleiding door oprichter Michel wordt keer op keer genoemd, wat past bij het beeld van een kleiner, betrokken bedrijf.

De Vivo is de duurste van de vier en tegelijk het merk dat het meest over zichzelf prijsgeeft. Zeven golflengtes van 630 tot 1060 nm, gemeten opbrengsten op drie afstanden, beide meetmethodes, EMF in volt per meter én in milligauss, en de gebruikte componenten bij naam: een Mean Well voeding en Epistar ledchips, gerenommeerde namen in voedingen en leds. NorahLux noemt dezelfde merken, maar bij Panacea en Liroma is niet te achterhalen wat erin zit.

Vivo is ook het enige merk in deze vergelijking met een ISO13485 kwaliteitssysteem. Dat is de norm voor kwaliteitsbeheer bij fabrikanten van medische hulpmiddelen. Het zegt niets over de werkzaamheid, maar wel iets over hoe consistent er geproduceerd en gedocumenteerd wordt.

Op documentatie, aantoonbare kwaliteit en klantwaardering wint dit paneel, en daarom staat het bovenaan. Op de spectrometer komt de Vivo op 80 mW/cm², gemeten door Vivo zelf aan dit paneel. Dat is de hoogste waarde in deze vergelijking die aan het paneel zelf is gemeten, maar de grootste voorsprong zit in wat je als koper kunt controleren: de componenten, de meetwaarden voor flikkering en EMF, het kwaliteitssysteem en de persoonlijke begeleiding. Daar betaal je ook voor, want de Vivo is ruim 170 euro duurder dan de Liroma en ruim 200 euro duurder dan de Panacea. Wil je het meest complete en best gedocumenteerde paneel, dan is dit mijn keuze.

2. Liroma PrimeFORCE Advanced Gen5

Krijg 10% korting bij Liroma met kortingscode LEEFPREVENTIEF

Met een 4,7 op Trustpilot over ruim 1000 beoordelingen heeft Liroma veruit de meeste reviews in dit rijtje, opgebouwd over een reeks van jaren. Op Google scoren ze 4,5 sterren.

Achter dat cijfer zit een Nederlands en Belgisch merk met een eigen showroom in Duiven, ontstaan in 2016 uit het persoonlijke verhaal van de oprichter, die zijn eigen huidklachten met rood licht aanpakte. Daarnaast zijn ze telefonisch bereikbaar en leveren snel uit eigen voorraad.

Liroma heeft dit model onlangs flink vernieuwd. Voor 675 euro krijg je een groter lichtvlak en meer leds dan bij het vorige model, acht apart regelbare golflengtes, een voetstandaard op wielen en een gepubliceerd werkelijk stroomverbruik van 240 watt. In het technisch rapport van Liroma staat bovendien zwart op wit welk meetinstrument ze gebruikt hebben en welke waarden nog niet onafhankelijk geverifieerd zijn. Die zelfkritiek wekt vertrouwen.

Wat de Liroma onderscheidt, is hoe goed je de lichtopbrengst kunt controleren. Liroma heeft de Advanced zelf gemeten met een handspectrometer: 57,1 mW/cm² in het midden op 15 centimeter, 46,8 op 30 en 36,4 op 45 centimeter. Dezelfde meter gaf bij het grote model, de Elite Gen5, 67,3 mW/cm², waar een onafhankelijk en geaccrediteerd lab 66,6 mat. Het is dus een eigen meting, maar wel met een meter waarvan aantoonbaar is dat hij klopt, en dat kan ik van de andere merken niet zeggen. Let wel op de productpagina: daar staat dat de PrimeFORCE Gen5 onafhankelijk is gemeten, maar dat labrapport gaat over de Elite, en het labrapport van de Advanced zelf volgt nog.

Met 57,1 mW/cm² geeft dit paneel minder licht dan de Vivo, al is ook dat een meting van het merk zelf. In de praktijk betekent het vooral dat je iets langer voor het paneel staat voor dezelfde dosis. Daar staat tegenover dat je bij de Liroma weet wat je koopt, omdat de meting aan dit paneel zelf is gedaan. Dat weegt voor mij zwaarder dan een hoger getal dat aan een ander model is gemeten, en daarom staat de Liroma op de tweede plek, voor de Panacea.

3. Panacea ATP Pro 700

Krijg 15% korting bij Panacea met kortingscode LEEFPREVENTIEF

Panacea staat op een 4,7 op Trustpilot over ruim 250 beoordelingen, waarvan meer dan 100 uit het afgelopen jaar, en scoort 4,4 sterren op Google. Het is een Nederlands merk dat sinds 2019 actief is en vanuit Bussum werkt, waar je de panelen in de showroom kunt bekijken.

Met 639 euro is de Panacea na de NorahLux het voordeligste paneel van de vier, en je krijgt er veel paneel voor: het breedste lichtvlak, 33 centimeter tegenover 21 tot 30 centimeter bij de rest, een vloerstandaard en een proefperiode van 180 dagen, de langste in deze vergelijking. Wil je rug, buik en schouders in één sessie behandelen, dan is dat bredere lichtvlak het praktische verschil.

Panacea publiceert een volledig meetrapport met solarmeter en spectrometer, maar dat gaat over het grotere model, de ATP Pro 1500. Op 15 centimeter komt Panacea daar uit op twee metingen van 78,5 en 87,6 mW/cm², gemiddeld ongeveer 83. In de eerste versie van dat rapport stond nog 119,5 mW/cm², en dat Panacea die fout heeft rechtgezet, pleit voor het merk. Het rapport laat wel zien hoe foutgevoelig metingen met de hand zijn: op 30 centimeter staat een hogere waarde dan op 20 centimeter, en dat kan natuurkundig niet.

Voor de ATP Pro 700 zelf heeft Panacea geen lichtmeting. Op de productpagina schrijft het merk dat elk model een andere lichtsterkte heeft en dat de metingen alleen voor de 1500 gelden, terwijl in de specificaties van de 700 toch meer dan 82 mW/cm² staat. Met minder dan de helft van het aantal leds van de 1500 ligt de opbrengst van de 700 waarschijnlijk lager, maar hoeveel lager is niet bekend.

Dat de Panacea achter de Vivo en de Liroma eindigt, komt vooral doordat dit model niet gemeten is, en doordat Panacea ook verder minder over zichzelf laat zien. Het werkelijke stroomverbruik van dit model is niet gepubliceerd: de 700 watt op de productpagina is nominaal ledvermogen en zal in gebruik lager uitvallen, maar dat mag ik niet voor ze invullen. Voor EMF noemt Panacea meetwaarden, een elektrisch veld van 44 tot 55 V/m en een magnetisch veld van 0,10 tot 0,13 µT, maar flikkervrij blijft een opgave zonder meetgegevens. Welke onderdelen erin zitten, is niet te achterhalen. Wegen de prijs, het lichtvlak en de lange proefperiode voor jou het zwaarst, dan blijft dit een goede keuze, zolang je accepteert dat de lichtopbrengst van dit model niet gemeten is.

4. NorahLux Rhodolite

Krijg 10% korting bij NorahLux met kortingscode LEEFPREVENTIEF10

Anders dan de andere drie merken heeft NorahLux geen noemenswaardige score op Trustpilot, want er staat maar één review op. Op Google zijn wel meer beoordelingen te vinden, en daar krijgt het merk maar liefst 4,9 sterren.

NorahLux is Nederlands en presenteert zich als één van de eerste Nederlandse led rood licht merken, voortgekomen uit een saunaspecialist met jarenlange ervaring in infraroodwarmte. Daarbij zijn ze voor garantie en vragen makkelijk bereikbaar.

NorahLux publiceert de lichtopbrengst op een manier die ik waardeer. Omdat er voor ledpanelen geen gestandaardiseerde meetmethode bestaat, zet het merk op de productpagina drie instrumenten naast elkaar, op twee afstanden, met een maximum, een gemiddelde en een randwaarde, en met de meetomstandigheden erbij. Op 15 centimeter komen de twee spectrometers uit op een maximum van 78 en 87 mW/cm². Er zit alleen een addertje onder het gras: volgens de productpagina zijn die metingen gedaan aan de Rhodolite II, een groter paneel met bijna twee keer zoveel leds. Voor de Rhodolite zelf heb ik nog geen meting gezien, en daarom kan ik dit paneel nog steeds niet objectief naast de andere drie leggen. Dat is de belangrijkste reden dat het hier laatste staat.

Het toestel zelf is netjes. Elke lens straalt tegelijk rood en infrarood uit, 660 met 830 nm en 670 met 850 nm, wat een gelijkmatige verdeling van licht en warmte geeft. Net als Vivo noemt NorahLux de componenten, Epistar leds en een Mean Well voeding. Voor EMF en flikkering staan er meetwaarden met het gebruikte instrument bij, al is ook daar niet duidelijk of ze van dit model zijn. Het opgegeven verbruik van 182 watt is een werkelijk verbruik, dus dat getal is bruikbaar.

De vier golflengtes dekken de kern van wat je nodig hebt, maar 630 en 810 nm ontbreken. In de praktijk merk ik dat vooral bij oppervlakkige huidbehandelingen, waar 630 nm net iets anders werkt dan 660 nm. Het is een gemis, geen ramp. De proefperiode van 30 dagen is de kortste van de vier, wat juist bij een paneel zonder eigen meting ongelukkig uitpakt.

Wat ik minder vind, is hoe NorahLux over de werking communiceert. Op de productpagina’s staan beloftes over een hogere testosteronspiegel, meer spiermassa en infrarood dat de ogen zou helen. Dat gaat verder dan het onderzoek draagt, en ik reken het NorahLux net zo aan als de andere merken die hun claims oprekken.

Zoek je een groter rood licht paneel?

De vier panelen hierboven zijn middelgrote (half-body) panelen van ongeveer een halve meter hoog. Daarmee behandel je prima je gezicht, een schouder of je onderrug, maar wil je in één sessie je hele rug of romp onder het licht hebben, dan kom je al snel uit bij een paneel van ruim negentig centimeter. Elk merk uit deze vergelijking heeft zo’n groter model. Ik zet ze hieronder naast elkaar, aangevuld met de Nuvibody CORE 1500. Dat paneel komt van een Nederlands merk uit Nijmegen dat in de middenklasse geen vergelijkbaar paneel heeft, maar in dit formaat een serieuze kandidaat is. Nuvibody heeft daarnaast wel een compact paneel, de CORE 300, maar dat is met 31 bij 23 centimeter een bureaumodel en daarmee een andere klasse dan de half-body panelen hierboven.

Eén ding is belangrijk om vooraf te weten: een groter paneel geeft op korte afstand niet veel meer licht per vierkante centimeter, maar verliest wel minder licht als je verder weg gaat staan. Het grote model van Vivo komt op de spectrometer op 78 mW/cm², vrijwel gelijk aan de 80 van het kleinere model. Bij Liroma geeft het grote model op 15 centimeter ongeveer 17 procent meer licht dan de Advanced, en op 45 centimeter ruim de helft meer. Je koopt dus vooral een groter lichtvlak, waardoor je bij dezelfde sessieduur meer van je lichaam tegelijk behandelt. Daar staat tegenover dat je ongeveer twee keer zoveel betaalt, en dat deze panelen tussen de 8,5 en 12,5 kilo wegen. Een stevige standaard of muurbevestiging is dan geen overbodige luxe.

1. Vivo Lux 300 S.2

De grote broer van mijn nummer één heeft dezelfde zeven golflengtes, dezelfde Mean Well voeding en Epistar leds, en dezelfde uitgebreide documentatie: eigen spectrometerwaarden op drie afstanden, een werkelijk verbruik van 504,5 watt en concrete meetwaarden voor flikkering en EMF.

Met 1.549 euro is het wel de duurste van de vijf, en ook hier koop je de standaard er los bij. Wil je het best gedocumenteerde grote paneel, dan blijft Vivo sterk in dit rijtje.

Krijg 10% korting bij Vivo Red Light Therapy met kortingscode LEEFPREVENTIEF10

2. Liroma PrimeFORCE Elite Gen5

De Elite Gen5 is in feite de Advanced Gen5 in groot formaat: dezelfde acht apart regelbare golflengtes, 288 leds, een opgenomen vermogen van 440 watt volgens de labmeting en de voetstandaard op wielen standaard erbij, voor 1.345 euro.

Het is ook het enige paneel in deze hele vergelijking dat onafhankelijk is gemeten. LightLab International, een geaccrediteerd meetlab in de Verenigde Staten, mat het paneel op 481 punten over het hele lichtvlak. In het midden komt het op 66,6 mW/cm² op 15 centimeter en 60,4 op 30 centimeter, en gemiddeld over het hele vlak op 49,7 mW/cm² op 15 centimeter. Op 15 centimeter krijgt 87 procent van het vlak meer dan 20 mW/cm², en alle acht golflengtes zitten binnen 7 nm van wat Liroma opgeeft. Die middenwaarde ligt lager dan wat Vivo, Panacea en Nuvibody zelf meten, maar omdat die merken anders meten, kun je dat verschil niet één op één overnemen. Bij vrijwel dezelfde prijs als de Panacea ATP Pro 1500 weet je bij dit paneel het best wat je koopt, en daarom staat het hier op twee. Het volledige rapport staat op de site van Liroma.

Krijg 10% korting bij Liroma met kortingscode LEEFPREVENTIEF

3. Panacea ATP Pro 1500

Panacea doet in het grote formaat wat het in de middenklasse ook doet: veel paneel voor je geld. Voor 1.325 euro krijg je het breedste lichtvlak van de vijf, 95 bij 33 centimeter, met een vloerstandaard erbij en net als bij de ATP Pro 700 een proefperiode van 180 dagen, de langste in deze vergelijking.

De spectrometerwaarde van ongeveer 83 mW/cm² op 15 centimeter is aan dit paneel gemeten, door Panacea zelf. Volgens Panacea geldt die waarde alleen voor dit model, al staat hij in de specificaties ook bij de kleinere panelen. Het werkelijke verbruik noemt Panacea bij dit model wel, ongeveer 500 watt. Voor EMF zijn er meetwaarden, voor flikkering blijft het bij een opgave.

Krijg 15% korting bij Panacea met kortingscode LEEFPREVENTIEF

4. NorahLux Optimus300

De Optimus300 is het NorahLux paneel dat qua formaat het best aansluit bij de andere vier: 90 bij 30 centimeter, 300 leds en een werkelijk verbruik van 460 watt.

Met 1.150 euro is het de voordeligste van de vijf, en net als bij de Rhodolite combineert elke led rood en infrarood. Voor dit model staat er nog geen lichtopbrengst op de productpagina, en ook over EMF, flikkering en certificering vond ik er niets. Een standaard zit er niet bij, wel een muurbeugel, en de retourtermijn is met 30 dagen opnieuw de kortste.

Krijg 10% korting bij NorahLux met kortingscode LEEFPREVENTIEF10

5. Nuvibody CORE 1500

De CORE 1500 levert precies de vier best onderzochte golflengtes, 630, 660, 810 en 850 nm, zonder extra golflengtes die vooral goed staan op een specsheet. Met 88 mW/cm² op de spectrometer publiceert Nuvibody het hoogste getal van de vijf, al staat er niet bij wie die meting heeft uitgevoerd, met welk instrument en of het om het midden van het paneel gaat, en valt het verschil met Vivo en Panacea binnen wat je aan meetonzekerheid mag verwachten.

Met 1.179 euro is het de voordeligste van de grote panelen met een spectrometerwaarde, het is met 8,5 kilo het lichtst, je kunt tot vier panelen aan elkaar koppelen, en de proefperiode van 120 dagen is ruim. Daar staat tegenover dat het werkelijke verbruik ontbreekt, dat EMF en flikkering opgaven zonder meetgegevens zijn, en dat de productpagina claims doet over onder meer hormoonbalans die ik niet voldoende onderbouwd vind.

Krijg 10% korting bij Nuvibody met kortingscode LEEFPREVENTIEF

Welk groot paneel kan je het beste kopen?

Wil je ook in het grote formaat de meeste zekerheid over componenten, EMF en flikkering, kies dan voor Vivo. Wil je zeker weten hoeveel licht er werkelijk uitkomt, of wil je alle golflengtes apart kunnen regelen, dan is de Liroma Elite de keuze, met de enige onafhankelijke labmeting in deze vergelijking. Zoek je zoveel mogelijk paneel voor je geld met een door het merk zelf gemeten lichtopbrengst, dan liggen Nuvibody en Panacea dicht bij elkaar.

Zonder standaard is de Nuvibody 146 euro goedkoper dan de Panacea, waar de vloerstandaard al bij zit. Neem je bij de Nuvibody de vloerstandaard erbij, dan scheelt het nog maar 26 euro, en dan krijg je bij Panacea een breder lichtvlak en een langere proefperiode. De NorahLux is er voor wie de laagste prijs zoekt en geen meetwaarden nodig heeft.

Veel gestelde vragen over rood licht panelen en lampen

Mijn keuzeadvies: welk rood licht paneel kan je het beste kopen?

Alle vier de middelgrote panelen in deze beoordeling zijn goede rood licht therapie lampen. Ze leveren de kerngolflengtes rood en infrarood, komen van Nederlandse merken die je gewoon kunt bellen, en geven drie jaar garantie. Het verschil zit in wat elk paneel beter doet dan de andere drie, en dus in wat voor jou het zwaarst weegt. Wil je je hele rug of romp in één sessie behandelen, kijk dan ook naar de grotere rood licht panelen die ik hierboven beschrijf.

• Beste kwaliteit: Vivo Lux 150 S.2 (849 euro). Het meest complete en best gedocumenteerde paneel. Vivo publiceert componenten, EMF, flikkering en beide meetmethodes, het is het enige merk met ISO13485 en het heeft de hoogste klantwaardering. Het heeft de hoogste lichtopbrengst die aan het paneel zelf is gemeten, en de meerprijs betaal je vooral voor kwaliteit, transparantie en persoonlijke begeleiding.
• Meest controleerbaar en instelbaar: Liroma PrimeFORCE Advanced Gen5 (675 euro). Een lichtmeting aan het paneel zelf met een meter die aantoonbaar klopt, acht apart regelbare golflengtes, meetwaarden op meerdere afstanden en de meeste klantbeoordelingen. De gemeten opbrengst is lager dan bij de Vivo, dus reken op iets langere sessies.
• Meeste paneel voor je geld: Panacea ATP Pro 700 (639 euro). Het breedste lichtvlak van de vier, de vloerstandaard inbegrepen en een proefperiode van 180 dagen. Hoeveel licht dit model geeft, heeft Panacea alleen niet gemeten.
• Voordeligst: NorahLux Rhodolite (595 euro). Een prima paneel voor huid en gezicht als je niet in getallen wilt duiken. Accepteer wel dat de gepubliceerde lichtmeting van een ander model is en dat je 630 en 810 nm mist.