10% korting op supplementen (Vitakruid, Bonusan, Energetica, Biotics) -->

Laurens Helmstäter

Geschreven door Laurens Helmstäter op 8 juni 2022

7 tips tegen brandend maagzuur (reflux) + uitleg van de oorzaken

Denk jij ook, zoals de meeste mensen, dat brandend maagzuur of andere maagklachten, te maken heeft met een te veel aan maagzuur? Dan heb ik nieuws […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 12 januari 2022

Hoe kan je insulineresistentie testen? HOMA-IR & andere methodes

Heb je het vermoeden dat je insulineresistentie hebt? En zou je dit willen laten bevestigen met een test? Insulineresistentie is een oorzaak van vele gezondheidsklachten, waaronder […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 5 januari 2022

Waarom de beste probiotica persoonlijk en maatwerk is

In jouw lijf zitten miljoenen bacteriën en de meeste bacteriën zitten in je darmen. De juiste bacteriën, ook wel probiotica genoemd, zitten in je darmen. Zij […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 8 december 2021

Welk zink supplement wordt het beste opgenomen? + 3 kooptips

Als je op zoek bent naar welk zink supplement goed wordt opgenomen, kom je er al snel achter dat er allerlei soorten en vormen van zink […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 9 november 2021

Wat te doen tegen migraine (zonder medicatie)? Oorzaken & tips

Heb jij last van migraine en heeft dit een grote impact op jouw leven? Heb je daarbij het gevoel dat medicatie onvoldoende helpt? En wil je […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 2 september 2021

Waarom gevarieerd eten zo belangrijk is + 3 tips

Het meest gegeven advies op voedingsgebied is ongetwijfeld: eet gevarieerd. Dit advies wordt vaak gegeven, omdat dan de kans groot is dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 10 augustus 2021

Lekkende darm: symptomen, oorzaken & behandeling

Heb je vaak last van obstipatie, diarree, buikpijn, vermoeidheid na het eten of allergieën/intoleranties? Deze symptomen en klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Eén daarvan is een […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 30 juli 2021

Fructose intolerantie (malabsorptie): symptomen, oorzaken & 4 tips

Heb je last van een opgeblazen gevoel, winderigheid, obstipatie en/of diarree? Deze symptomen en klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Eén daarvan is fructose intolerantie of fructose […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 26 augustus 2019

Welke soort magnesium wordt het beste opgenomen? + 3 kooptips

Als je op zoek bent naar welke magnesium in supplement vorm goed wordt opgenomen, kom je er al snel achter dat er allerlei soorten en vormen […]