2 september 2021
Het meest gegeven advies op voedingsgebied is ongetwijfeld: eet gevarieerd. Dit advies wordt vaak gegeven, omdat dan de kans groot is dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt […]
10 augustus 2021
Heb je vaak last van obstipatie, diarree, buikpijn, vermoeidheid na het eten of allergieën/intoleranties? Deze symptomen en klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Eén daarvan is een […]
30 juli 2021
Heb je last van een opgeblazen gevoel, winderigheid, obstipatie en/of diarree? Deze symptomen en klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Eén daarvan is fructose intolerantie of fructose […]
26 augustus 2019
Als je op zoek bent naar welke magnesium in supplement vorm goed wordt opgenomen, kom je er al snel achter dat er allerlei soorten en vormen […]
24 mei 2019
Heb je last van hooikoorts, eczeem, maag-en darmklachten, opvliegers, astma, slapeloosheid of migraine? Histamine intolerantie zou wel eens de oorzaak kunnen zijn. In dit artikel leg […]
2 mei 2019
Heb jij last van een burn-out en zoek jij naar methodes om je herstel te versnellen? Dan zijn aanpassingen in je voeding of ondersteuning van supplementen […]
4 april 2019
Er zijn veel soorten melk: volle, halfvolle, magere, rauwe, gepasteuriseerd, gesteriliseerd, etc. Maar sinds 2016 is er nog een soort melk te koop: A2 melk. Ook […]
18 maart 2019
Steeds meer mensen eten glutenvrij, maar waarom eigenlijk? Heeft glutenvrij alleen nut bij coeliakie (ook wel glutenintolerantie genoemd) of glutensensitiviteit? Of heeft glutenvrij eten ook gezondheidsvoordelen […]
3 december 2018
Volgens jarenlang onderzoek door de Universiteit Maastricht en onafhankelijke berekeningen door universiteiten van Leuven, Groningen en Amsterdam (VU), heeft 40 procent van de Nederlanders een vitamine […]