Groepstraject Grip op Migraine start 10 februari -->   |   10% korting op supplementen (Vitakruid, Bonusan, Energetica, Biotics)

Laurens Helmstäter

2 mei 2019
Burnout behandeling voeding supplementen

Burn-out behandeling: helpen voeding & supplementen bij herstel?

Heb jij last van een burn-out en zoek jij naar methodes om je herstel te versnellen? Dan zijn aanpassingen in je voeding of ondersteuning van supplementen […]
4 april 2019
a2 melk

Wat is A2 melk (en het verschil met A1 melk) en waarom zou je het kopen?

Er zijn veel soorten melk: volle, halfvolle, magere, rauwe, gepasteuriseerd, gesteriliseerd, etc. Maar sinds 2016 is er nog een soort melk te koop: A2 melk. Ook […]
18 maart 2019
Glutenvrij eten

5 voordelen van glutenvrij eten (ook als je geen glutenintolerantie hebt)

Steeds meer mensen eten glutenvrij, maar waarom eigenlijk? Heeft glutenvrij alleen nut bij coeliakie (ook wel glutenintolerantie genoemd) of glutensensitiviteit? Of heeft glutenvrij eten ook gezondheidsvoordelen […]
3 december 2018
vitamine k tekort

Hart- en vaatziekten (aderverkalking) gevolg van vitamine K tekort?

Volgens jarenlang onderzoek door de Universiteit Maastricht en onafhankelijke berekeningen door universiteiten van Leuven, Groningen en Amsterdam (VU), heeft 40 procent van de Nederlanders een vitamine […]
26 november 2018
Orthomoleculaire voeding

Wat is orthomoleculaire voeding / dieet? Uitleg + basis voedingslijst

De term ‘orthomoleculair’ is voor veel mensen onbekend, net zoals ‘orthomoleculaire voeding’. Een voedingspatroon als deze wordt gebruikt door orthomoleculair geschoolde gezondheidsprofessionals (zoals orthomoleculair therapeuten/artsen) om […]
12 november 2018
beste visolie

Kenmerken van de beste omega 3 visolie + 7 gezondheidsclaims

Visolie is een populair voedingssupplement bij mensen die preventief werken aan hun gezondheid. Ook gezondheidsprofessionals maken vaak gebruik van visolie bij hun behandelingen. Dit is dan […]
12 juli 2018

Verschil tussen de orthomoleculair therapeut, diëtist en leefstijlcoach

Ben je opzoek naar een professioneel advies over voeding, leefstijl en gezondheid, dan ga je wellicht eerst het internet afstruinen opzoek naar de desbetreffende specialist. Je […]
5 juni 2018
Nuchter bewegen

Nuchter bewegen: 5 voordelen van bewegen op een lege maag

Nuchter bewegen houdt in dat je matig intensief gaat bewegen op een lege maag. Dat klinkt voor sommige mensen als onbegonnen werk. Voor hun voelt het […]
11 maart 2018

Intermittent living: hoe acute stress de gezondheid beschermt

Zelden wordt ons overlevingsinstinct nog écht geprikkeld. Water is altijd voorhanden, voeding is overal verkrijgbaar, verandering in temperatuur lossen we op met airconditioning of centrale verwarming […]
Consult aanvragen