10% korting op supplementen (Vitakruid, Bonusan, Energetica, Biotics) -->

Laurens Helmstäter

Geschreven door Laurens Helmstäter op 24 mei 2019

Histamine intolerantie: wat heeft een allergie daar mee te maken?

Heb je last van hooikoorts, eczeem, maag-en darmklachten, opvliegers, astma, slapeloosheid of migraine? Histamine intolerantie zou wel eens de oorzaak kunnen zijn. In dit artikel leg […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 2 mei 2019

Burn-out behandeling: helpen voeding & supplementen bij herstel?

Heb jij last van een burn-out en zoek jij naar methodes om je herstel te versnellen? Dan zijn aanpassingen in je voeding of ondersteuning van supplementen […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 4 april 2019

Wat is A2 melk (en het verschil met A1 melk) en waarom zou je het kopen?

Er zijn veel soorten melk: volle, halfvolle, magere, rauwe, gepasteuriseerd, gesteriliseerd, etc. Maar sinds 2016 is er nog een soort melk te koop: A2 melk. Ook […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 18 maart 2019

5 voordelen van glutenvrij eten (ook als je geen glutenintolerantie hebt)

Steeds meer mensen eten glutenvrij, maar waarom eigenlijk? Heeft glutenvrij alleen nut bij coeliakie (ook wel glutenintolerantie genoemd) of glutensensitiviteit? Of heeft glutenvrij eten ook gezondheidsvoordelen […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 3 december 2018

Hart- en vaatziekten (aderverkalking) gevolg van vitamine K tekort?

Volgens jarenlang onderzoek door de Universiteit Maastricht en onafhankelijke berekeningen door universiteiten van Leuven, Groningen en Amsterdam (VU), heeft 40 procent van de Nederlanders een vitamine […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 26 november 2018

Wat is orthomoleculaire voeding / dieet? Uitleg + basis voedingslijst

De term ‘orthomoleculair’ is voor veel mensen onbekend, net zoals ‘orthomoleculaire voeding’. Een voedingspatroon als deze wordt gebruikt door orthomoleculair geschoolde gezondheidsprofessionals (zoals orthomoleculair therapeuten/artsen) om […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 12 november 2018

Kenmerken van de beste omega 3 visolie + 7 gezondheidsclaims

Visolie is een populair voedingssupplement bij mensen die preventief werken aan hun gezondheid. Ook gezondheidsprofessionals maken vaak gebruik van visolie bij hun behandelingen. Dit is dan […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 12 juli 2018

Verschil tussen de orthomoleculair therapeut, diëtist en leefstijlcoach

Ben je opzoek naar een professioneel advies over voeding, leefstijl en gezondheid, dan ga je wellicht eerst het internet afstruinen opzoek naar de desbetreffende specialist. Je […]
Geschreven door Laurens Helmstäter op 5 juni 2018

Nuchter bewegen: 5 voordelen van bewegen op een lege maag

Nuchter bewegen houdt in dat je matig intensief gaat bewegen op een lege maag. Dat klinkt voor sommige mensen als onbegonnen werk. Voor hun voelt het […]