Artikelen

Over hormonen, immuniteit, slaap, spijsvertering, stress, supplementen en voeding. Geschreven door de therapeuten van Leef Preventief, vanuit wat we dagelijks in de praktijk zien.

Betaïne HCl kopen

23 maart 2026

Betaïne HCl supplement kopen: 7 merken + ervaringen

Lees meer
Betaïne HCL

19 maart 2026

Betaïne HCl: werking, dosering en wanneer het zinvol is

Lees meer
Brandend maagzuur

19 maart 2026

Te weinig maagzuur: oorzaken, symptomen en wat te doen

Lees meer
Bioritme verbeteren

17 maart 2026

Beter slapen begint overdag: praktische gids over slaap en bioritme

Lees meer
Intermittent fasting

7 maart 2026

Intermittent fasting: wat het is, hoe het werkt en wanneer het zinvol is (2026)

Lees meer
The Longevity Store Complete review

4 maart 2026

The Longevity Store all-in-one formule: Review + 20% korting

Lees meer
vitamine supplementen abonnement

3 maart 2026

Beste vitamine & supplementen abonnement: top 3 review

Lees meer
koolhydraatarm dieet

3 maart 2026

Koolhydraatarm dieet: uitleg, 5 risico’s, praktische tips & recepten

Lees meer
Beste ijzer supplementen

26 februari 2026

Beste ijzer supplementen: top 7 voor aanvullen van ijzertekort

Lees meer
Natuurlijk Slaapmiddel

17 februari 2026

Beste natuurlijk slaapmiddel zonder recept: top 7 (2026)

Lees meer
Insulineresistentie test

26 januari 2026

Hoe insulineresistentie testen? HOMA-IR & andere methodes

Lees meer
Opgeblazen buik

12 mei 2025

Opgeblazen buik: wat zijn de oorzaken en wat te doen?

Lees meer
Probiotica depressie

8 januari 2024

Probiotica tegen depressie: is dat effectief voor je gemoed?

Lees meer
a2 melk

7 januari 2024

A2 melk: wat is het en waarom zou je het kopen

Lees meer
Lekkende darm

1 januari 2024

Lekkende darm: symptomen, oorzaken & behandeling

Lees meer
zink supplement tablet

28 december 2023

Beste zink supplement: 7 tabletten gekozen op kwaliteit & vorm

Lees meer
Fructose malabsorptie intolerantie

8 oktober 2023

Fructose malabsorptie: symptomen, oorzaken & 4 tips

Lees meer
Beste probiotica

5 oktober 2023

Waarom de beste probiotica persoonlijk en maatwerk is

Lees meer
Vegetarisch dieet

4 oktober 2023

Vegetarisch dieet: voordelen, risico’s en is het gezond?

Lees meer

25 september 2023

Intermittent living: hoe acute stress de gezondheid beschermt

Lees meer
gevarieerd eten

26 juli 2023

Gevarieerd eten: waarom het zo belangrijk is voor je darmflora

Lees meer
Orthomoleculaire voeding

22 juni 2023

Orthomoleculaire voeding: wat het is en voor wie het werkt

Lees meer
Histamine Intolerantie

29 april 2023

Histamine intolerantie: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen

Lees meer
Welke magnesium is het beste stress slaap spieren

27 maart 2023

Welke magnesium is het beste bij stress, slaap of spieren?

Lees meer
goede visolie herkennen

15 maart 2023

Hoe herken je goede visolie? 8 kenmerken om op te letten

Lees meer
vitamine k tekort

13 maart 2023

Vitamine K tekort: oorzaken, symptomen en gevolgen

Lees meer
wat te doen bij burn-out

4 februari 2023

Wat te doen bij burn-out: helpen voeding en supplementen?

Lees meer
Nuchter bewegen

4 februari 2023

Nuchter bewegen: 5 voordelen van bewegen op een lege maag

Lees meer

26 januari 2023

Verschil tussen de orthomoleculair therapeut, diëtist en leefstijlcoach

Lees meer